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こんばんわ。

三上怜奈です。



牛乳パック???

ニキビにいい????



こんなメールが届きました♪

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ほっぺたに赤ニキビ、黒ニキビ、白ニキビがあります。

あと、茶色のニキビ痕が少々。
おでこには、ニキビはあまりありませんが、
茶色のニキビ痕が1.2個あります。

あごは、五個くらい結構濃い茶色のニキビ痕があります。
朝は、何もしないで、夜は泡立てあまり
こすらないようにしてぬるま湯で流します。

そのあとコットンとかに牛乳を染み込ませて顔に、
5分間おいてからぬるま湯で流します。

そして、acmedicaという化粧水をたっぷりと顔につけて、
そのあとに、エバユースニキビ薬を薄く塗って、
最後にベビーパウダーを顔につけています。
10時までには、寝るようにしています。

顔を見られるのは嫌なので、部活以外はマスクをしてます。

みんなツヤツヤなのに、なんで私だけ(;_;)としょっちゅう思います。
あと、恋愛とかまともにできないし…
できるだけ、早くニキビ、ニキビ痕治したいです
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
お願いします。

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↑こんな相談文が届きました^^

まず、わたしだったら即辞めるものは…



1.牛乳のコットンパック

2.ニキビ薬を薄く塗る

3.ベビーパウダー



この3つはすぐに辞めると思います。


まず、牛乳のコットンパックですが、

正常な肌に行った場合は

美肌効果があると言われているので

効果はあるかもしれませんが、ニキビ肌には、

牛乳は、刺激があるのでわたしだったら行いません。



というのも牛乳には、

カゼインという成分があり、

このカゼインは牛乳ピーリング効果があるので、

ニキビ肌にはあまり良くないと考えます。



また、ニキビ薬を薄くぬるとありますが、

これ全体に塗っているのでしょうか?


薄く塗るという事なので

全体かもしれませんね。



もしそうなら、これは肌にとって

確実に良くありません。


刺激が強すぎます。



また化粧水の後に、すぐに薬を塗っているので、

肌の水分も蒸発+薬による刺激で、余計にニキビが悪化すると思います。



なんで化粧水の後にニキビ薬を塗るのでしょうか?

ニキビ薬を使う場合はお手入れの最後だと思いますよ^^



また、ベビーパウダーは一部のネットユーザーでは、

大変ニキビにいいとか皮脂を押さえてくれるとか

ありますが、長年ニキビ保持者だったわたしからすると

ベビーパウダーの粉を付けて眠るなんて、

恐ろしくて出来ません^^;



だって、


肌乾燥しますよね?

毛穴に粉入りますよね?

毛穴詰まりますよね?

黒ニキビできますよね?


ニキビが出来ない肌には、ベビーパウダーは

さらさらして気持ちいいかもしれませんが

ニキビが出来る人にはこのベビーパウダーをつけて

寝るなんて、、、、ニキビ生産工場を自らの

手で作っているようなものです((+_+))



恐ろしいです^^;




まず、この方が注意しないといけないのは、

ニキビ肌と通常の肌のケアを一緒には

してはいけないという事です。



特に雑誌や、一般的な美肌サイトで

取り上げられているようなケアは、

「正常な肌」用の『美肌ケア』です。


なのでニキビがある人が

同じようにこのケアをするのは、

絶対にやってはいけないのです。



なので、正常な肌用のケアは、

自分のニキビが完治してから

色々試して下さい。


ニキビがあるうちは、

最新の美肌ケアなんてものに

飛びついてはいけません。


すぐに、ニキビが悪化してしまうでしょう。




では、この方に行って欲しいニキビケアは…



まず、化粧水は今使っているもので良いと思います。

ですがあくまでも今使っている化粧水の目的は

保湿が目的です。


それ以上でもそれ以下でもありません。

ですので保湿以外での期待はしないで下さい。



では何がニキビケアに良いのか?

というと、今使っている化粧水を付ける前のケアです。



1 ニキビケアに持ってこいのニキビ用手作り化粧水(肌に優しい)

2 今使っている化粧水

3 肌に優しいクリーム(肌に合うもので良いです)


この3つです。


まぁスキンケアの洗顔も含めると

もっと行う事は多くなりますが

スキンケアでいうとこの3つが最低限のケアです。




また追加で、

1のニキビケアに持ってこいのニキビ用手作り化粧水

これのパックを行ってもなおよしです!



わたしも未だにこのパックは

行っています。




なので、ぜひ今のスキンケアを見治して見て下さい。


今お話ししたニキビケアに持ってこいのニキビ用手作り化粧水の

レシピはこちらです♪

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