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こんばんは。

三上怜奈です。

 

 

 

私、この前、運命の出会いがありました。

ショッピングモールのペットショップで。

 

 

 

白ウサギがゲージの中にいたんですけど

一目見た瞬間に恋に落ちて

一目惚れしちゃったんです!

 

 

 

どうしてもこのコが欲しい!と

思ったんですけど、

色々現実的なお世話のことを考えると

私には無理かな、と。

 

 

 

だってウサギって寂しいと

死んでしまうんですよね?

そんな寂しがり屋さんを引き取っても

面倒みきれない気がして。。。

泣く泣く断念しました。

 

 

 


でも、立ち直らないといけません。

だって今日も読者の方から

お悩みメールが届いているのですから。

 


元気だしていきましょうー!


では、読者の方から頂いたメールをご紹介します。

 

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お世話になります。

いつもメルマガ楽しく拝読させて頂いております。

 

 


私は20代後半ですが一ヶ月ほど前に突然

あごに白く細かいポツポツとした

白ニキビができてしまい、治りません。

 

 

 

ストレスのせいかなと思い放っておいたのですが

いまだに一向に良くなる気配はなく。

 

 

 

皮膚科に行くのは気が引けるので行っていません。

昔、ニキビができたときに行ったら

医者にニキビくらい病院にくるほどじゃないのに

と言われ嫌な気持ちになったからです。

 

 

 

私は脂性肌なので、ニキビはできやすいタイプです。

この白ニキビを治すために夜11時には寝るようにして

睡眠は7時間取っているし、野菜も食べています。

 

 

 

でも、治りません。

どうしたらいいのかアドバイスをお願いします。

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メールありがとうございます。

状況はよくわかりました。

 

 

 

それにしても、ひどい医者もいるものですね。

読んでいてムカついてきました。

 

 

 

何様?俺様?お医者様か?


て感じですね。

 

 

 

デリカシーのかけらもないですね。

こういう何気ない言葉に

こっちはものすごく傷つくんですよ。

 

 

 

いやー

ムカつきますね。

イラMAXです。

 

 

 

ニキビはストレスが

原因で出来るとかよく聞きますけど

そういうことを言われることが

ストレスなんですよね。

 

 

 

「ねえ、

ニキビってストレスで出来るらしいよ。

なんかあったの?」

なんて聞かれて素直に

なにかあったかな~と思って

過去の出来事を回想している間に

嫌なことを思い出したりしますものね。

 

 

 

ニキビに悩んだことのない人って

悪気なく言ってきますからね。

無知は罪ですな。

 

 

 


白ニキビはニキビの初期段階のことです。

この白ニキビが進化すると

炎症ニキビや化膿ニキビ、赤ニキビに

なっていくんです・・・。

 

 

 

ということは、逆にいえば!

 

 


白ニキビのときに

しっかりケアさえしておけば

ニキビレスの全方位美肌を

手に入れることができるんです。

 

 

 

 

注意してほしいのは

あほな医者やクリニックでは

コメドプッシャーで

白ニキビを潰して中の皮脂を

取り除こうとしますけど、

これ、絶対にしてはいけないケアですね。

 

 

 

社会的権力を手にしている人の治療が

すべて正しい、ていうわけじゃあないんです。

 

 

 

なぜなら、潰した白ニキビのうち

2割は確実に翌日になると

炎症ニキビになってしまうからです。

 

 

 

医者はね、治療すればお金になるんです。

だからあほな医者は潰したがるんですよ。

無責任ですね~。

あーーーー!

ムカついてきました。

 

 

 

あのですね、

白ニキビは絶対に潰してはいけません。

なぜなら、洗顔で治るからです。

 

 

 


でもあなたはこう

反論したくなるかもしれません。


「洗顔洗顔ってオウムみたいに

どいつもこいつも・・・

こっちは聞き飽きたんじゃい!」

と。

 

 

 

でもですね、あなたは普段、

どんな洗顔をしていますか?

 

 

 


バシャバシャと鏡に飛沫が飛ぶくらいに

顔を水洗いしたあとに

薬用とかアクネとかが書かれている

刺激たーっぷりの洗顔料を使って

顔を一生懸命

時間をかけて洗っていませんか?

そして、洗顔をしたあとは

タオルでゴシゴシと拭いていませんか?

 

 

 

 

薬用とかアクネなんて、

刺激物ですからニキビにはアウトですよ。

ニキビに良い良いといって

売り出されているのは

そう書けば、売れるからです。

ただの戦略ですから

惑わされてはいけません。

ニキビにはなるべく刺激の少ない

無添加石鹸が良いので、

そちらで洗顔してください。

 

 

 

 

タオルでゴシゴシもしないで

ポンポンと水分を

拭いてあげるだけでいいのです。

 

 

 

そして、洗いすぎもよくありません。

洗いすぎると本来必要な脂も一緒に

取り除かれてしまい、肌が砂漠みたいに

カサカサになってしまいますよ。

 

 

 

気をつけてくださいね。

 

 

 

これらの洗顔での注意点を守るだけでも

かなり白ニキビは減るはずです。

試してみてくださいね。

 

 

 

 

PS

 


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