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こんばんわ。

三上怜奈です。

 

 

 

さて、今日は

読者様の、ニキビに関する、相談内容を

シェアしたいと思います!

 

 

 

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にきびは、顔下半分の両頬から顎

(ちょうど男の人の髭が生えるところ)にできます。

赤ニキビが2、3日すると先が膿んできます。

それと一緒に黒にきびが顔全体にたくさんあります。

洗顔は無添加固形石鹸です。

 

 

化粧水は精製水にエッセンシャルオイルを

いれた手作りのもの。

ティーツリー、ローズウッド、

ゼラニウムを入れています。

ピーリングを受けていましたが、半年でやめました。

効果は少しはあったかなという感じです。

 

 

 

プロアクティブ、オルビス、

ロート製薬のアクネケア?を使いましたが、全く効果なし。

漢方薬のけいしぶくりょうがんを半年飲みましたが、

にきびの赤みが少しひいた程度で、

ニキビやニキビ跡のシミは減りませんでした。

とにかく、ニキビとニキビ跡のシミと凹凸を直したい、

それが切実な願いです。


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メールありがとうございます。

ピーリングも受けて漢方薬も飲んでも

ニキビやニキビ跡のシミがなくならない・・・・

相当、気持ち的にしんどいと思います。

 

 

 

「これだけ頑張ったのに、どうして・・・」

今まで自分がニキビ治療にかけてきた金額と

財布の中身の差、そしてニキビの現状・・・・

その3つを点と線で繋ぎ合わせると

はぁ・・・・とガックリしますよね。

よくわかります。

 

 

 

顔下半分の両頬から顎にかけて

赤ニキビがあるということですので、

ホルモンバランスの乱れからニキビが

発生しているのだと考えられます。

 

 

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男性だとちょうどヒゲが生える部分、

と仰っているように

ニキビは出来る部位によって

原因が異なってくるのですね。

 

 

 


そして、アゴや、口周りに出来る

(つまり顔の下半分)のところのニキビは

男性ホルモンが活発になってしまうと

発生する場所なのです。

 

 

 

女性でも、女性ホルモンと男性ホルモンの

両方を所有しています。

しかし、そのホルモンバランスが乱れて

男性ホルモンの方が多くなってしまうと

皮脂分泌が盛んになりニキビができやすくなります。

 

 

ヒゲの代わりに、ニキビができるのです。

 

 

なので、この方にお勧めしたいのは

まずはホルモンバランスを整えることです。

そのためには、ティーツリーもしており

アロマがお好きだということが

伺えますので、アロマテラピーで

女性ホルモンを活性化しニキビを改善していく

方法をとられては如何でしょうか?

 

 

 

 

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「ローズ」はバラの香りですが、

ローズのアロマは女性ホルモンの

バランスを整えてくれる作用がります。

ローズの香りは、鼻から脳へと伝わる中で、

脳をリラックスさせてくれます。

 

 

 

 

女性ホルモンは脳からの指令で発生しているので

まずは、脳をリラックスさせてローズ効果で

女性ホルモンを出す指令を出させるように

促していきましょう。

アロマディフューザーなどを使って

眠る前や部屋でゴロゴロしているときにでも

アロマテラピーをするようにしましょう。

 

 

 

また、ローズのオイルで体をマッサージすれば、

女性ホルモンの分泌をより整えられますし、

気分的にも晴れやかになります!

 

 

 

 

そしてお風呂ですが、ラベンダー風呂を

試してみて下さい。

ラベンダーには消炎、殺菌、鎮静効果がありますので

ニキビの炎症を抑制してくれます。

しかし、精油のアロマを試す場合は

人体に直接塗布して良いものとダメなものが

ありますので、アロマショップで購入するときは

店員さんに確認してから

実践するようにしてくださいね。

 

 

 

そして赤ニキビを改善するためには

炎症を抑えることが最重要なので

お風呂から上がったら冷水で20回顔を洗い

氷の肌の上に滑らせて、鎮静させてください。

 

 

 

 

この方に必要な事は

・ホルモンバランスを調整する事

・赤ニキビの炎症を鎮静させること

この2つをまずは徹底してくださいね。

 

 

 

もし何か分からない事ありましたらいつでも

メールをしてくださいね。

これからもどうぞ宜しくお願いします。

 

 

また、乾燥してしまうと皮脂分泌が盛んになり

ニキビが増える原因になりますので

こちらのサプリを飲んで

乾燥しないようにお肌をふっくらと

させておくことをお勧めします。

 

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