こんにちは。
三上怜奈です^^

にきび

台風のおかげで風がすごい
ですね!

雨もですが・・・^^;

大丈夫ですか??
影響はないでしょうか??

気をつけて下さいね!!


さて、本日は私の
独り言のようなでも!!

大事な事を聞いて下さいね^^

ちょっと、前日夜更かし
した私・・・

頭はぼ~っとしていて
眠けに襲われながら・・・

辛い!!

今日はお腹も痛いし・・・
なんだこりゃぁぁ!!

しんど・・・・

と、思ったら(TT)

来ました・・・ニキビを
誘発するやつが!!

レディースDAY(TT)

良い様にいいましたw

最近では、本当落ち着いて
いたんですけど、というか
生理が始まる前には
良く

「ニキビが出来ます!!」

と、聞きますが・・・

前日夜更かししたのもあって
ホルモンバランスが崩れているのも
あって、久々の赤ニキビが
出来ました(TT)

と、いうかここ最近
ホルモンバランスがおかしかった
んだと思います(TT)

なぜなら!!

赤ニキビが急に出来る事が
ないからです。

れ

どういう事かというと
赤ニキビの前に白ニキビ・・・
もっと言えば、毛穴が詰まっている
状態なはず!

そうなんです!!

私は、最近毛穴が詰まっていた
のです^^;

それに、今回多いに気づかされ
ました(TT)

良く、いきなり

「赤ニキビができたんです!」
というお話を聞くんですが・・・

それは大きな間違いです。

その前から、毛穴は着実に
詰まっているのです。

毛穴が詰まっていなければ
ニキビと出逢う事もありません。

というか、毛穴にトラブルがない
のに、ニキビがいきなり
マジックでも使ったかのように
発生する事はありえないのです。

アクネ菌がいるから
ニキビが出来るわけでは
ありません。

アクネ菌が悪さをする
環境にいるから、ニキビが
出来てくるのです!!


おぉ~い!
それは、分かったけど
何が言いたいの?

と、感じている方!!

ここ重要なんです!!

簡単に言えば、ニキビは
普段のケアが大事!!

と、いう事は、ニキビを
作らせない、予防する!!

これが、最も重要に
なってくるのです。

この重要な事を、忘れては
行けない!!

と、いう私の独り言のような
反省ですw

ちょっと、忘れてた・・・
というか、軽く考えている
部分が行動に表れている瞬間が
あったんで、やっぱり反省します^^;

スキンケアを色々取り入れるのも
もちろん大事ですが
それよりも、生活習慣!
そして、食事や睡眠などでも
手を抜かない!!

これが本当に大事になるんだな~と
最近感じたので、反省文として
ここに記しますw

このように日々のケアを
きちんとすると共に
ニキビ予防にもサポート
してくれる、こちらの
美容液を
良かったら、日々のケアに
お使いくださいね^^

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