こんばんは。
三上怜奈です。

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シルバーウィークが
近づいてくる~^^

と、一瞬ウキウキしていた
私の体調はすこぶる
悪いですw

休暇・・・というより
休養になる予感が
バシバシします^^;

では、本日もお悩みが
届いておりますので
ご紹介させて下さいね^^

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女性

ニキビ歴 10年未満

友達や気になる人の目の前で弟に
「うるせーニキビ」と言われ
泣きそうになったことがあります。
また小さい妹の友達に何で顔に
沢山ブツブツがあるの?
と言われたことがあります。

鼻にニキビを潰してできてしまった
クレーターが沢山あってつらいです。
まだ高校生なのに学校で
1番汚いと思います。涙


化粧をしても全く消えないし、
赤ニキビ跡もファンデじゃ
全然消えないくらい頬が酷いです。
頬に出来るのは赤ニキビが多いです。
私はニキビやクレーターが
気になって人の顔を見て話せません。


友達などにも顔上げなよとか
笑われて言われるくらいです。


本当につらいです。


自信を持って人の目を見ながら話したい。
どうか助けてください。
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家族って、
手加減なくグイグイきつい事
言ってきますよね~(´-ω-`)

私には姪がいるんですが、

「わ~!!
お化粧しないと肌ボロボロだね~!」

なんて外で大きい声で言われて、
恥ずかしいやら悲しいやら・・

子供って無邪気にグサリとくる事
平気で言うから、
顔で笑って、
心で泣いてますよ(ノД`)・゜・。

可愛いんですけどね!

何でブツブツあるのか
私も聞きたいよ!って思ったり(-_-;)

辛いお気持ちわかります!!

特に高校生の時は、
皮脂の分泌が盛んになるので
どうしても赤ニキビが
出来やすい時期。

赤ニキビは皮脂の過剰分泌が
大きな原因と言われています。

4

皮脂が大量に分泌すると、
毛穴が詰まってしまい、
毛穴に詰まった皮脂を栄養素として
ニキビの原因となるアクネ菌が、
増殖してしまうのです。

他にも、
ホルモンバランスが崩れたり、
ストレスや紫外線が原因になる事も。。

え!!
ストレスが原因になるって!

という事は、
自分のニキビで悩む事自体
ニキビを増やす原因になり得ると・・

どうすればいいんだー( ゚Д゚)!

もう八方ふさがり状態!

○○年前に
高校生だった私も
赤ニキビで相当悩みました。

友達の肌と比べては、

どうして私だけ?

いつも気分は塞ぎがちに。

色々試してるのに、
全然良くならないし、むしろ
悪くなってるような気さえ・・

それこそ、
ニキビがストレスの根源だったのは
言うまでもありません(-“-)

いつも髪で隠してたので、
髪をアップにする事に
すごく憧れたりしましたよ~

それこそ潰してみたり、
その時の跡がまだ残ってるので
今となっては後悔の嵐です(;’∀’)

ニキビは刺激を与えると良くないので、
極力触らない様にするのが
鉄則!!

分かっていても、
潰したい衝動に負ける日も
ありますよね・・
うん・・

これから気を付けたいのは、
出来るだけ触らず、擦らず、
洗顔も優しく洗うようにしましょう。

決してゴシゴシ擦らずに、
ソフトタッチがポイントです(^^♪
洗顔
あまり刺激を洗いすぎると、
皮脂が過剰に分泌して、
更にニキビの出来やすい環境を
作ってしまう事に!

あ~!
でも、、
かゆい~~~((+_+))

かきたい~~!

こんな風にかゆみが出て
どうしようもない時は、
冷やすなどして応急処置を!

とにかく過度な刺激はNGで
頑張りましょう☆

あともう一つ、
忘れてはいけないのは、
毎日のスキンケアです。

私は毎日のスキンケア+ニキビ
ニキビ染みケア用美容液「ベルブラン」を
使ってニキビケアに力を
入れてます(^◇^)

ベルブランは私が
開発に携わった美容液です♪

ずっとニキビ染みが気になって、
色々試して、開発されたのが
ベルブランです!

ベルブランを使用していて、
気にならなくなってきた
実感があります♪

ニキビ実感出来る成分を
凝縮した美容液ですが、
中でも、
ニキビの悪化を抑え、
更にニキビ予防もサポートする
グリチルリチン酸2Kを配合。

ニキビ肌でお悩みの方には
嬉しい成分です(^^)

また、
大敵である乾燥対策に、
3つのトリプルヒアルロン酸を
使ってお肌の水分を保ち、
ボコボコしたキメの粗い肌から
艶のあるお肌へ導いてくれるのです☆

私、面倒くさがりだから、
続かないかも~!!

実は、
私がそう思ってました!

・・が!
続けるうちに鏡を見るのが
楽しくなってきたので、
続いてますよ( *´艸`)

今とても悩んでらっしゃるニキビも、
成長が止まる20歳くらいには
自然に落ち着くケースもあるとか。

まずは毎日のスキンケアに
少しプラスするところから!

コツコツと
トライしていきましょう(^◇^)/

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