こんにちは。

三上怜奈です^^

にきび

始めから少々汚い
お話で恐縮ですが、、

ここずっと、
おなかが
張ってます!

く、
苦しいです・・( ;∀;)

女性はお通じの悩みが
ある方も多い
ですよね。

私の場合は
寒い時期になると
きまって、、
なります。

一年中苦しんでる
方よりはまだ良いかも
しれないですが、
結構しんどいです(*_*)

腸内環境の良し悪しは、
ニキビに直結しますから!

一大事です!!

てことで、野菜たっぷり
きのこ鍋とさつまいもを
たんまり食べてます。

便秘ニキビには、
適度な運動、
食物繊維が
欠かせないですよ~。

さて、
今日もニキビで
お悩みの方より
ご相談が届いてます。

ご紹介しますね(^◇^)

====================
女性
お悩み歴:3年未満

私は、現在
中学生なのですが…
顔中ニキビのせいで
友達と向き合って
話したりするのが嫌いです。
ほとんど、下を向いたり髪で
顔を隠したりしてます。
また、ニキビのせいで
恋愛もできません。
今年、中3で、できれば
高校生になるまでには
肌を綺麗にしたいです。
最低で、ニキビと、
ニキビ跡?顔中の赤み?を
治したいです。
どうか助けて
ください……
お願いします。。。

ニキビが出来てる所は、
顔中( 頬・おデコに少し
・顎周り・顎下ら辺 )
赤ニキビ・
白ニキビ…かな?
凸凹は全然ない気がしますが、
顔が全体的に赤いです
あと、毛穴の開きが
気になります。
皮膚科やレーザー治療は
受けた事がありません。
化粧水や塗り薬は、
いろんな物を
使ってきましたが、
未だに自分に
合っている物が
あまりわかりません。
朝は、肌を化粧水などで
整えた後、
顔の赤みを減らすために
Bクリームを使ったりしてます。
また、週2に1回ぐらい
泥パックをしたりします。

中学生になり始めた頃
ぐらいから、
頬にできてきて、
だんだん増えてきて、
気になりはじめて、
そこからいろいろと
肌の手入れをするように
なってきたのですが、
鏡を見たりすると
ニキビが嫌で
触ったりしてました。
ネットでも治る方法を
いっぱい探して
試したのですが、
効果はなかったです。
今は、ニキビが1番
酷かった時よりは、
ニキビの数が減ってきたと
思いますが
顔全体が真っ赤で
ニキビ跡の赤み?が
目立っていて、
とっても悩んでます。

ニキビ・ニキビ跡が
治ったらまずは、
恋愛がしたいです。
好きな人と、
付き合ったりしたいです。

====================
お悩みを聞きながら、
自分の中学時代を
思い出して、
遠い目をして
おります(-_-)

私も、
日に日に増える
ニキビのかゆみ、
赤みに毎日憂鬱で、
悩みまくってました!

なんで私だけ?

あんまり、
近くで顔を
見ないで!!

そんな事ばかり
頭をぐるぐる・・。

ニキビがどうしても
気になって、
片っ端から潰して、
自己満足に
浸ってました。

不思議なんですが、
一つ潰すと、
悩みもひとつ潰れる
ような変な感覚が
あったんです。

でも、
今となっては
それはかなりの
勘違い行為ですが!!

だって、
今ばっちり
ニキビ跡となって、
皮膚に刻み
こまれてますもん(+o+)

あ

当時の私に、
言ってやりたいです!

・皮膚に刺激を
与える事をするな!

・洗いすぎるな!

・触るな!

といっても、、

過去の私には
もう注意できないので、
同じ失敗を
繰り返さないように、
あなたにお話し
させてくださいね。

まず、本気で
ニキビをどうにか
したいならば、
今家にある
泥パックはぜーんぶ
捨てちゃいましょう!

というのも、
泥の吸着力は
とても強く、
汚れ以外のものも
取り去るパワーが
あります。

つまり、
パワーが
強すぎるんです。

そして、
元々ある保湿成分を
取り去り、乾燥し、
皮脂が過剰に分泌し、
ニキビが悪化する
こともあります。

さらに、
泥をはがすときに
皮膚に刺激を
与えて、
雑菌が入りやすい
状態になることも・・。

ニキビを
綺麗にしたくて
パックをしてるのに、
これでは逆効果です。

では、
どうするか??

これは、簡単です。

「皮膚に刺激を
与えないスキンケアを
徹底すること」

つや

洗浄効果の高い
洗顔料やパックを
使ったり、
添加物の入った
基礎化粧品を
使わないように
するんです(^◇^)

皮膚刺激は
ニキビを悪化させる
恐れがあるので、
無添加の化粧品を
使うように
しましょう!

ちなみに、
私のニキビ肌は、
ニキビ・ニキビ染み
ケア用美容液
が欠かせません!
(*^^*)

ニキビ・ニキビ染み
ケア用美容液は、
もちろん、無添加の
美容液なんで、
安心して使う事が
できます。

ニキビの大敵である
皮膚刺激を起こす、

・紫外線吸着剤
・動物性原料
・合成・香料
・タール系色素
・パラペン
・石油界面活性剤
・シリコン
・鉱物油

これらを
一切含まずに
作られた美容液です。

肌に負担をかけない
というこだわりを
持って作られた
美容液なので、
安心して使えます。

みなさん、
農薬や添加物など、
口に入れるものって
結構気にしますよね?

でも、化粧品は
あまり気に
しないようです。

いえいえ、、

これからは、
食べ物にこだわる
ように、化粧品にも
こだわりを持って
ください!!

そうした
正しいこだわりが、
肌を整えることに
なるんですから(^^♪

ニキビ・ニキビ染み
ケア用美容液は、
肌に負担をかけない
無添加以外にも、
3つのニキビ最適成分が
角質層まで
浸透していきます。

さらに詳しく、
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ケア用美容液や、
特別なニキビケア法を
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方はどうぞご登録下さい!

 

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