今日は、紫外線対策も大切ですが、そこから乾燥を引き起こし、さらにはニキビへ・・というお話をしようと思います！
こんにちは。三上怜奈です＾＾
本格的に暑さを感じる今日この頃・・・・
紫外線がマジ怖いｗフル装備で外出します！
乾燥が！！ 潤いが！！
何より・・・ ニキビがぁぁぁあああ！！！
皆さんは、心配になりません？＾＾；私本当に心配です（笑）
なぜかというと・・・・
乾燥からニキビに？！
| 潤いがなくなる ↓ 水分不足になる ↓ 乾燥する ↓ 毛穴開く ↓ 皮脂過剰分泌 ↓ テカル ↓ 皮脂が毛穴に詰まる ↓ ニキビ・・・・・ |
うわぁぁぁっぁああああ！！！
って、朝洗面所で鏡を見たときこのように 叫ぶ事態になってないかが心配です＾＾；さて、本日は私の独り言のようなメールです
でも！！聞いてくださいねｗ
最近では、本当落ち着いていたんですけど、というか生理が始まる前には良く
「ニキビが出来ます！！」と、聞きますが・・・前日夜更かししたのもあってホルモンバランスが崩れているのもあって、久々の赤ニキビが出来ました（TT)と、いうかここ最近ホルモンバランスがおかしかったんだと思います（TT)
なぜなら！！赤ニキビが急に出来る事がないからです。
どういう事かというと赤ニキビの前に白ニキビ・・・もっと言えば、毛穴が詰まっている状態なはず！
そうなんです！！
私は、最近毛穴が詰まっていたのです＾＾；それに、今回多いに気づかされました（TT)
良く、いきなり「赤ニキビができたんです！」というお話を聞くんですが・・・それは大きな間違いです。
その前から、毛穴は着実に詰まっているのです。
毛穴が詰まっていなければニキビと出逢う事もありません。
というか、毛穴にトラブルがないのに、ニキビがいきなりマジックでも使ったかのように発生する事はありえないのです。アクネ菌がいるからニキビが出来るわけではありません。アクネ菌が悪さをする環境にいるから、ニキビが出来てくるのです！！
おぉ～い！それは、分かったけど何が言いたいの？と、感じている方！！
ここ重要なんです！！
簡単に言えば、ニキビは普段のケアが大事！！
と、いう事は、ニキビを作らせない、予防する！！
これが、最も重要になってくるのです。
この重要な事を、忘れては行けない！！と、いう私の独り言のような反省ですｗ
あ～私の毛穴ってパックリ開いているんだね・・・。っていうか、ニキビ出来てぷっくりしてるはずだろぉぉぉ！！
毛穴に何で詰まるのぉぉぉ？？と、意味の分からない事を本気で考えていた頃がありましたがｗ
ニキビがある状態だと すっぴんで出かけるのも 嫌になりますよね？
私の必需品、マスク＆コンシーラー でしたよ！！
それと、ティッシュと脂取り紙！！
この4点は、必ずかばんに入っていました＾＾；この4点が入っていないと 不安でたまりません！！
忘れようもんならドラッグストアに 直行して、すぐに購入していましたｗちょっと、忘れてた・・・というか、軽く考えている部分が行動に表れている瞬間があったんで、やっぱり反省します＾＾；スキンケアを色々取り入れるのももちろん大事ですがそれよりも、生活習慣！そして、食事や睡眠などでも手を抜かない！！
これが本当に大事になるんだな～と最近感じたので、反省文としてここに記しますｗちなみに、ドラッグストア愛用者様なら、絶対にこれを読んでほしい！ドラッグストアで、ニキビケアを買って後悔している人必見ですよ～＾＾
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