こんにちは。

三上怜奈です。


実は私の友人が京都に住んでいて

明日京都に遊びに行くことになりました~


私は大阪出身なんですが

京都って近いけどあんまり行く機会が

なく、京都の街をブラブラしたことなんて

ないんです。



だから明日は楽しみです♪

もしこのメールを見ている人が

京都に住んでいるのであれば、

ぜひお勧めの観光地を

教えてください^^


このブログコメントでお願いしますね^ー^



さて、

今日は、要望でも沢山あった

白ニキビについて話をしたいと思います。



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年中、肌が油っぽく、朝起きるたびに白ニキビがいくつも
新しくできてしまっています。

箇所はTゾーン、頬、顎などいたるところにできます。 
ニキビだけでなく、クレーター状のにきび跡もたくさん
できてしまっています。毛穴も常に開いてしまっていて角栓も目立ち、
悩んでいます。 

ニキビができ始めたのは小学校4年生ごろからで、
今まで皮膚科へ行ったり、ネットで情報を集めて実践
してみるなどしてきましたが良くなる兆しがなく、
体質なのだと半ば諦めのような思いを抱くようになったのですが、
こんな私でもまだ改善の余地はありますでしょうか?

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↑三上の回答


全然おおありです!

体質は改善出来ます♪



まず朝起きて白ニキビが出来ていると

いうことですが、白ニキビができる原因は

いくつかあります。



1 洗顔剤が合っていない・刺激が強すぎる

2 肌が乾燥している・化粧水などが合っていない・刺激が強い

3 常に毛穴が開いた状態である



だいたい白ニキビの原因は

この3つのカテゴリに分かれます。


当然全部当てはまっている人も

いると思いますし、一つだけ当てはまっている場合もあります。



基本この三つを見直すことで、

白ニキビは改善されます!




また、これは私の持論なんですが、

白ニキビほど簡単に治るものは

ないということです。



だいたいは刺激が原因で

白ニキビ発展指定っている場合が

多いのでこの刺激を全部カットすることで

白ニキビは変な話何もしなくても

勝手にできなくなります。



では具体的にどんな刺激を与えないほうがいいのか?


一番はアルコールが入っている

化粧水や、化粧品、洗顔剤です。


アルコールは、肌の水分を一緒に蒸発させる

働きがあるので、

乾燥しやすくなります。



乾燥すると肌のバリア機能が

衰え小さな刺激でさえも

敏感に反応してしまい皮脂コントロールが

崩れ、白ニキビができたり、

毛穴を詰まらせてしまうんです。



だから、アルコールが入った化粧品を

使っているのなら、すぐに使用中止することを

おすすめします。








そのほかにも

※毛穴ブロック法

※白ニキビがじゅわっと溶け出す洗顔法

※皮脂をストップさせるサプリ



などなど

白ニキビに有効な

ケアがありますので、ぜひ実践して欲しいと思います。

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PS


では、京都のお勧め観光地

まってますね^^

 

 



 

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私は凄くうれしくなって、次回の記事で、
もっと具体的な為になる方法を書いていきたいと思います!
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